ca88亚洲城娱乐,ca88亚洲城娱乐平台,ca88亚洲城娱乐官网

茶树菇排骨汤的营养价值

ca88亚洲城娱乐导读:ca88亚洲城娱乐食谱库茶树菇排骨汤的营养价值专区,为您详细介绍茶树菇排骨汤的营养价值,茶树菇排骨汤的热量,茶树菇排骨汤的宜忌人群等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

文章目录

一、茶树菇排骨汤的营养价值
二、茶树菇排骨汤的热量
三、茶树菇排骨汤的宜忌人群

茶树菇排骨汤的营养价值

茶树菇的营养价值

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。

茶树菇排骨汤的营养价值

茶树菇总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。其中对儿童生长发育和智力具有促进作用的赖氨酸和精氨酸占总量的9.4%。

茶树菇还含有抗癌多糖,10多种矿物质,微量元素和丰富的维生素,在抗癌、降压、对抗肾虚方面都有不错的效果。

现代医学实验表明茶树菇有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊功效;其多糖类化合物能增进人体的免疫功能。

排骨汤的营养价值

茶树菇排骨汤的营养价值

排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品,无论是红烧,还是炖汤其味道非常好,尤其是排骨汤的营养价值更是任何人不可否认的。排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

排骨汤是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节,用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。排骨汤具有很高的营养价值,有滋阴润燥、益精补血的功效。且提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。所以老年人和处于生长发育期的小孩可以适当多吃一点。

茶树菇排骨汤的热量

营养素含量(每100克)

热量(大卡)327.24

碳水化合物(克)31.44

茶树菇排骨汤的营养价值

脂肪(克)20.88

蛋白质(克)13.49

纤维素(克)10.13

茶树菇排骨汤的宜忌人群

茶树菇的适用人群

一般人都适合食用茶树菇,尤其适合高血压、心血管、肥胖症患者和骨质疏松、久病体虚人群适宜食用。

相关文章

香辣鳝段什么时候放调料

香辣鳝段什么时候放调料

ca88亚洲城娱乐食谱库香辣鳝段什么时候放调料专区,为您详细介绍香辣鳝段什么时候放调料,香辣鳝段的一般做法,香辣鳝段的由来等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

南瓜酥条的营养价值

南瓜酥条的营养价值

ca88亚洲城娱乐食谱库南瓜酥条的营养价值专区,为您详细介绍南瓜酥条的营养价值,南瓜酥条的热量,南瓜酥条的宜忌人群等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

青菜鸡蛋面怎么做好

青菜鸡蛋面怎么做好

ca88亚洲城娱乐食谱库青菜鸡蛋面怎么做最有营养专区,为您详细介绍青菜鸡蛋面怎么做最有营养,青菜鸡蛋面怎么做营养会流失,青菜鸡蛋面各食材的处理方法等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

青瓜炒肉做法

青瓜炒肉做法

ca88亚洲城娱乐食谱库青瓜炒肉怎么做最有营养专区,为您详细介绍青瓜炒肉怎么做最有营养,青瓜炒肉怎么做营养会流失,青瓜炒肉各食材的处理方法等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

枣泥山药糕的营养价值

枣泥山药糕的营养价值

ca88亚洲城娱乐食谱库枣泥山药糕的营养价值专区,为您详细介绍枣泥山药糕的营养价值,枣泥山药糕的热量,枣泥山药糕的宜忌人群等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

咕噜肉的营养价值

咕噜肉的营养价值

ca88亚洲城娱乐食谱库咕噜肉的营养价值专区,为您详细介绍咕噜肉的营养价值,咕噜肉的热量,咕噜肉的宜忌人群等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

糖酥鲤鱼放什么调料

糖酥鲤鱼放什么调料

ca88亚洲城娱乐食谱库做糖酥鲤鱼放什么调料专区,为您详细介绍做糖酥鲤鱼放什么调料,糖酥鲤鱼的常见做法,糖酥鲤鱼的食物相克等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

香芋西米露的营养价值

香芋西米露的营养价值

ca88亚洲城娱乐食谱库香芋西米露的营养价值专区,为您详细介绍香芋西米露的营养价值,香芋西米露的热量,香芋西米露的宜忌人群等知识,更多请查阅ca88亚洲城娱乐。

养生专题

ca88亚洲城娱乐小满养生专题,为您详细介绍小满养生、小满吃什么、小满节气饮食养生、小满饮食禁忌等与小满节气有关的饮食养生知识,想要了解更多的与小满节气有关的饮食养生知识,请关注ca88亚洲城娱乐小满养生专题。...